Burnout

Si c’était le cas, on n’en parlerait plus après quelques cours de yoga, et quelques grasses matinées le week-end !!Si dans ta vie l’épuisement revient comme...

Tu crois être dans une impasse ?
C'est à la fois VRAI et FAUX, et je t'explique pourquoi...
Vrai
Tu ne peux plus continuer comme ça, c'est évident.
Ta vie a trop de déséquilibres, et tu es dans un...

❌ Avoir une stabilité émotionnelle n’est pas ne jamais pleurer, ni être forte dans la vie.
❌ Ne pas pleurer ne détermine en rien ta force.
 
La stabilité émotionnelle c’est savoir traverser les ém...

Est-ce que tu es prête à aller voir ce qui bloque, ce qui coinçe dans ta vie de maman et de femme aujourd’hui pour sortir de ton épuisement ?  Sans attendre la permission de quelqu’un, de ta meill...

Tu reviens toujours au même point malgré tes efforts, malgré toute ta bonne volonté, tes livres, tes relaxations, tes méditations, rien n’y fait. 
Tu traînes une vieille fatigue qui ne te lâche p...

Tu n’y arrives plus avec tes enfants, c’est trop, tu te sens sous l’eau ? Tu es de moins en moins disponible pour tes enfants ? Tu es fatiguée, à fleur de peau, plus sensible que d’habitude ? Quoi...

Suite au live sur instagram avec Marion Roucheux (je vous mets le lien ici) sur le thème du burnout maternel, un article supplémentaire pour aller plus loin a été publié dans le magazine Les Louve...

L'épuisement, ou burn-out, qu'il soit parental ou professionnel ne doit pas être pris à la légère. Ce n'est pas simplement un état de fatigue, c'est un stress prolongé qui s'inscrit dans la durée. ...